Så förebygger du rakbränna på ben och armhålor

Snabbt svar

Förebygg rakbränna genom att raka dig i slutet av en varm dusch, använda ett rent, vasst blad och ett glatt, naturligt rakkräm, och glid med hårets växtriktning i korta drag utan att trycka. Skölj med kallt vatten, klappa torrt och applicera en lätt, oparfymerad fuktkräm inom några minuter. Om du fortfarande får röda knölar är det oftast bladet, trycket eller riktningen som är boven.

Varför rakbränna uppstår oftare på ben och underarmar

Rakbränna är irritation, inte en infektion. Bladet skrapar bort hudens översta lager tillsammans med håret, och friktionen lämnar en röd, svidande fläck som kan kännas varm i timmar. Ben och underarmar är de två ställen där det syns mest eftersom huden är tunnare, kurvorna gör det svårt att hålla en jämn vinkel, och underarmar tillför svett och bakterier i mixen. Rakknölar, som ser ut som små finnar, är ett något annorlunda problem: håret kröker sig tillbaka in i huden eller fastnar under ett lager döda celler. Båda svarar på samma åtgärder, men knölar kräver lite mer tålamod och ett skonsammare blad.

Förberedelsen som gör det mesta av jobbet

Varmt vatten mjukar upp håret och öppnar nagelbandet, så raka dig i slutet av duschen istället för i början. Låt vattnet rinna över ben och underarmar i minst två till tre minuter. Skrubba inte med en grov luffa precis innan rakning; en lätt exfoliering dagen innan räcker för att lyfta fastnade hårstrån utan att lämna huden rå. Om du rakar dig utanför duschen, blöt en tvättlapp i varmt vatten och håll den mot området i en minut. Applicera sedan ett rakkräm eller en olja som ger bladet glid. Ett tunt lager bodylotion fungerar i nödfall, men det absorberas för snabbt för att skydda dig genom ett helt ben.

Rakningsteknik som stoppar svedan

Använd korta drag, ungefär 2,5 cm i taget, och skölj bladet efter varje par drag. Låt rakhyveln göra jobbet; att trycka är den vanligaste orsaken till rakbränna. På ben, raka från ankel till knä med hårets växtriktning först, avgör sedan om du behöver ett andra varv. På underarmar, raka i alla riktningar eftersom håret växer i en virvel, men håll trycket fjäderlätt. Raka aldrig över samma ställe mer än två gånger. Om du känner att det drar, sluta och byt blad. Ett slött blad drar och hoppar, vilket är värre än ett vasst.

Efterrakningsvård som lugnar huden snabbt

Skölj med kallt vatten för att sluta porerna och minska rodnad. Klappa torrt med en ren handduk; gnugga sprider bakterier och skapar friktion. Inom några minuter, applicera en lätt fuktkräm eller en dedikerad after shave-balsam. Leta efter lugnande ingredienser som aloe, ringblomma eller havre, och hoppa över allt med alkohol eller stark parfym om din hud är reaktiv. För underarmar, vänta några minuter innan du applicerar deodorant så att huden får tid att lugna sig. Om du använder en naturlig deodorant, applicera den på torr hud, inte fuktig, för att undvika sveda.

När du ska ändra din rutin istället för att kämpa dig igenom

Om du har provat ett nytt blad, lättare tryck och ett ordentligt rakkräm i två veckor och fortfarande får knölar, kan problemet vara metoden i sig. Överväg att byta till en elektrisk trimmer för underarmar, som klipper håret utan att skrapa huden. För ben, försök raka varannan dag istället för dagligen, eller byt till ett hårborttagningskräm om din hud tolererar det. Om du ser spridande rodnad, pus eller feber, är det mer än rakbränna och värt att kontakta en läkare. Annars, ge din hud en tvådagars paus från rakning när den är irriterad, så lugnar den sig oftast av sig själv.

Diagnostisera din rakbränna

• Röd, svidande fläck direkt efter rakning: Detta är klassisk friktionsbränna från för mycket tryck eller ett slött blad. Skölj med kallt vatten, applicera en lugnande fuktkräm och hoppa över rakning i det området i två dagar. Byt till ett nytt blad och lättare drag före nästa rakning.
• Små röda eller vita knölar en dag eller två senare: Dessa är rakknölar, ofta från rakning mot hårets växtriktning eller att håret kröker sig tillbaka in i huden. Exfoliera försiktigt dagen innan rakning och raka endast med hårets växtriktning i en vecka. Om knölarna kvarstår efter två veckor av skonsammare rakning, kontakta en hudläkare.
• Klåda, utslag eller sveda som sprider sig: Detta kan vara en reaktion på ett rakkräm, tvättmedel eller deodorant snarare än själva rakhyveln. Sluta använda den senaste produkten och lapptesta den på din inre arm. Om utslaget sprider sig eller du mår dåligt, kontakta en läkare.

Produkter som passar denna rutin

• Botanic Buzz Hand Cream: Botanic Buzz Hand Cream är en silkeslen, närande kräm som återfuktar och skyddar huden med en ljus ört-citrusdoft. Den fungerar som en lätt efterrakningsfuktare för ben och underarmar när du vill ha återfuktning utan en tung body butter-känsla.
• Hoppin’ Fresh Deodorant: Hoppin’ Fresh Deodorant är en aluminiumfri och bakpulverfri stickdeodorant som hjälper till att eliminera underarmslukt med en sval, pigg mintarom. Om dina underarmar svider efter rakning är en bakpulverfri formula mindre benägen att irritera nyrakad hud än många naturliga deodoranter.