Jak zapobiegać podrażnieniom po goleniu na nogach i pod pachami

Szybka odpowiedź

Zapobiegaj podrażnieniom po goleniu, goląc się pod koniec ciepłego prysznica, używając czystego, ostrego ostrza i śliskiego, naturalnego kremu do golenia, przesuwając się zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów krótkimi pociągnięciami bez naciskania. Spłucz chłodną wodą, osusz i w ciągu kilku minut nałóż lekkie, bezzapachowe nawilżenie. Jeśli nadal pojawiają się czerwone krostki, winowajcą jest zazwyczaj ostrze, nacisk lub kierunek.

Dlaczego podrażnienia po goleniu częściej występują na nogach i pod pachami

Podrażnienie po goleniu to podrażnienie, a nie infekcja. Ostrze zdziera wierzchnią warstwę skóry wraz z włosami, a tarcie pozostawia czerwoną, piekącą plamę, która może być gorąca przez wiele godzin. Nogi i pachy to dwa miejsca, w których pojawia się najczęściej, ponieważ skóra jest cieńsza, krzywizny utrudniają utrzymanie stałego kąta, a pod pachami dochodzi pot i bakterie. Krostki po goleniu, które wyglądają jak małe pryszcze, to nieco inny problem: włosy zawijają się z powrotem w skórę lub zostają uwięzione pod warstwą martwych komórek. Oba reagują na te same rozwiązania, ale krostki wymagają nieco więcej cierpliwości i delikatniejszego ostrza.

Przygotowanie, które robi większość pracy

Ciepła woda zmiękcza włosy i otwiera łuskę włosa, więc gol się pod koniec prysznica, a nie na początku. Pozwól, aby woda spływała po nogach i pod pachami przez co najmniej dwie lub trzy minuty. Nie szoruj szorstką gąbką tuż przed goleniem; lekkie złuszczanie dzień wcześniej wystarczy, aby uwolnić uwięzione włosy, nie pozostawiając skóry surowej. Jeśli golisz się poza prysznicem, namocz myjkę w ciepłej wodzie i przytrzymaj ją na obszarze przez minutę. Następnie nałóż krem lub olejek do golenia, który zapewni ostrzu poślizg. Cienka warstwa balsamu do ciała działa w nagłych wypadkach, ale wchłania się zbyt szybko, aby chronić cię przez całą nogę.

Technika golenia, która powstrzymuje pieczenie

Używaj krótkich pociągnięć, około cala na raz, i płucz ostrze po każdych kilku przejściach. Pozwól maszynce do golenia wykonać pracę; naciskanie jest najczęstszą przyczyną podrażnień po goleniu. Na nogach gol się od kostki do kolana zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów, a następnie zdecyduj, czy potrzebujesz drugiego przejścia. Pod pachami gol się we wszystkich kierunkach, ponieważ włosy rosną w zawijasie, ale utrzymuj nacisk lekki jak piórko. Nigdy nie gol tego samego miejsca więcej niż dwa razy. Jeśli czujesz szarpanie, zatrzymaj się i wymień ostrze. Tępe ostrze ciągnie i skacze, co jest gorsze niż ostre.

Pielęgnacja po goleniu, która szybko uspokaja skórę

Spłucz chłodną wodą, aby zamknąć pory i zmniejszyć zaczerwienienie. Osusz czystym ręcznikiem; pocieranie rozprzestrzenia bakterie i powoduje tarcie. W ciągu kilku minut nałóż lekkie nawilżenie lub dedykowany balsam po goleniu. Szukaj kojących składników, takich jak aloes, nagietek lub owies, i pomiń wszystko z alkoholem lub silnym zapachem, jeśli twoja skóra jest reaktywna. Pod pachami odczekaj kilka minut przed nałożeniem dezodorantu, aby skóra miała czas się uspokoić. Jeśli używasz naturalnego dezodorantu, nakładaj go na suchą skórę, a nie wilgotną, aby uniknąć pieczenia.

Kiedy zmienić rutynę zamiast brnąć dalej

Jeśli przez dwa tygodnie próbowałeś świeżego ostrza, lżejszego nacisku i odpowiedniego kremu do golenia, a nadal masz krostki, problem może leżeć w samej metodzie. Rozważ przejście na trymer elektryczny pod pachami, który tnie włosy bez zdzierania skóry. W przypadku nóg spróbuj golić się co drugi dzień zamiast codziennie lub przejdź na krem do depilacji, jeśli twoja skóra go toleruje. Jeśli zauważysz rozprzestrzeniające się zaczerwienienie, ropę lub gorączkę, to już nie jest podrażnienie po goleniu i warto skonsultować się z lekarzem. W przeciwnym razie daj skórze dwudniową przerwę od golenia, gdy jest podrażniona, a zwykle uspokoi się sama.

Zdiagnozuj swoje podrażnienie po goleniu

• Czerwona, piekąca plama zaraz po goleniu: To klasyczne podrażnienie spowodowane tarciem od zbyt dużego nacisku lub tępego ostrza. Spłucz chłodną wodą, nałóż kojące nawilżenie i pomiń golenie tego obszaru na dwa dni. Przed następnym goleniem przejdź na świeże ostrze i lżejsze pociągnięcia.
• Małe czerwone lub białe krostki dzień lub dwa później: To krostki po goleniu, często spowodowane goleniem pod włos lub zawijaniem się włosów z powrotem w skórę. Delikatnie złuszczaj skórę dzień przed goleniem i gol się tylko zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów przez tydzień. Jeśli krostki utrzymują się po dwóch tygodniach delikatniejszego golenia, skonsultuj się z dermatologiem.
• Swędzenie, wysypka lub pieczenie, które się rozprzestrzenia: Może to być reakcja na krem do golenia, detergent lub dezodorant, a nie na samą maszynkę. Przestań używać najnowszego produktu i przetestuj go na wewnętrznej stronie ramienia. Jeśli wysypka się rozprzestrzenia lub masz gorączkę, skontaktuj się z lekarzem.

Produkty pasujące do tej rutyny

• Botanic Buzz Hand Cream: Botanic Buzz Hand Cream to jedwabisty, odżywczy krem, który nawilża i chroni skórę świeżym, ziołowo-cytrusowym zapachem. Działa jako lekki nawilżacz po goleniu nóg i pod pachami, gdy potrzebujesz nawilżenia bez uczucia ciężkiego masła do ciała.
• Hoppin’ Fresh Deodorant: Hoppin’ Fresh Deodorant to dezodorant w sztyfcie bez aluminium i sody oczyszczonej, który pomaga eliminować zapach pod pachami dzięki chłodnemu, orzeźwiającemu aromatowi mięty. Jeśli twoje pachy pieką po goleniu, formuła bez sody oczyszczonej jest mniej podatna na podrażnianie świeżo ogolonej skóry niż wiele naturalnych dezodorantów.