Retinal-Serum nachts: So vermeidest du Irritationen

Kurze Antwort

Beginnen Sie mit einer erbsengroßen Menge Retinal-Serum an zwei Abenden pro Woche, tragen Sie es nach der Reinigung auf trockene Haut auf und verwenden Sie anschließend eine milde Feuchtigkeitscreme. Wenn Sie ein Brennen spüren, Schuppen sehen oder eine Rötung bemerken, die über den nächsten Morgen hinaus anhält, lassen Sie eine Nacht aus und reduzieren Sie die Häufigkeit. Retinal ist stärker und wirkt schneller als Retinol, daher ist eine Reizung häufiger ein Dosierungsproblem als ein Produktproblem.

Warum Retinal schneller reizt als Retinol

Retinal, auch Retinaldehyd genannt, steht einen Umwandlungsschritt näher an der Retinsäure als Retinol. Ihre Haut muss Retinol erst in Retinal und dann in Retinsäure umwandeln, bevor es seine erneuernde Wirkung entfalten kann. Da Retinal diesen ersten Umwandlungsschritt überspringt, kann es schneller und intensiver wirken – genau deshalb kann eine Formel, die sich in der ersten Nacht gut anfühlt, Sie bis zur vierten Nacht spannungsreich und schuppig zurücklassen.

Diese Geschwindigkeit ist der Kompromiss. Sie erhalten eine schnellere Glättung und Unterstützung bei feinen Linien, aber Ihre Haut hat weniger Zeit, sich anzupassen. Wenn Sie Retinol monatelang problemlos verwendet haben, gehen Sie nicht davon aus, dass Sie bei Retinal mit derselben Häufigkeit einsteigen können. Behandeln Sie es als neuen Wirkstoff und bauen Sie Ihre Toleranz von Grund auf neu auf.

Ein Nacht-für-Nacht-Plan für den ersten Monat

Reinigen Sie, warten Sie, bis Ihre Haut vollständig trocken ist, und tragen Sie dann eine erbsengroße Menge Retinal-Serum auf Ihr gesamtes Gesicht auf. Trockene Haut ist wichtig: Das Auftragen eines Retinoids auf feuchte Haut erhöht die Menge, die auf einmal aufgenommen wird, und steigert Ihre Wahrscheinlichkeit von Brennen. Verwenden Sie sofort danach eine einfache Feuchtigkeitscreme, um die Aufnahme zu verlangsamen und Ihre Barriere zu unterstützen.

Verwenden Sie es in den ersten zwei Wochen an zwei Abenden pro Woche. Wenn Ihre Haut ruhig bleibt, fügen Sie in Woche drei einen dritten Abend und in Woche vier einen vierten hinzu. Halten Sie den Rest Ihrer Routine während dieser Eingewöhnung langweilig: kein Peeling, keine starken Säuren am selben Abend und nicht zwei exfolierende Schritte übereinander. Sobald Sie vier Abende pro Woche ohne Schuppen vertragen, können Sie entscheiden, ob Sie weitergehen oder dabei bleiben.

Puffern und Sandwiching, ohne das Serum zu verschwenden

Wenn Ihre Haut reaktiv ist, tragen Sie zuerst eine dünne Schicht Feuchtigkeitscreme auf, lassen Sie sie einziehen, tragen Sie dann das Retinal-Serum auf und befeuchten Sie erneut. Diese Sandwich-Methode reduziert die Konzentration, die in einem Durchgang Ihre Haut erreicht, was die Reizung verringert und Ihnen dennoch eine regelmäßige Retinal-Exposition bietet. Sie ist langsamer, aber Beständigkeit schlägt Intensität, wenn Ihre Barriere kämpft.

Mischen Sie das Serum nicht in Ihrer Hand in die Feuchtigkeitscreme. Sie erhalten eine ungleichmäßige Verteilung und könnten am Ende einen stärkeren Fleck auf einer Wange haben als auf der anderen. Tragen Sie jede Schicht separat auf, damit Sie kontrollieren können, wohin der Wirkstoff gelangt und wie viel Sie verwenden.

Was Sie pausieren sollten, während Sie sich anpassen

Retinal beschleunigt bereits die Zellerneuerung, daher stapelt das Hinzufügen eines chemischen Peelings am selben Abend zwei Formen von Stress auf dieselbe Barriere. Lassen Sie an Retinal-Abenden Glykol-, Milch- und Salicylsäure sowie mechanische Peelings aus. Sie können sie an Ihren freien Abenden weiterhin verwenden, wenn Ihre Haut sie verträgt, aber behalten Sie die gesamte wöchentliche Exfoliation im Auge.

Die Reinigung ist wichtiger, als viele erwarten. Eine schäumende Waschung, die Ihr Gesicht spannungsreich zurücklässt, kann Retinal stärker brennen lassen, weil eine ausgelaugte Barriere Wirkstoffe weniger vorhersehbar aufnimmt. Ein sanfter Schaumreiniger, der Öl entfernt, ohne dieses Spannungsgefühl zu hinterlassen, gibt Ihnen einen saubereren Ausgangspunkt. Wenn sich Ihre Haut bereits wund anfühlt, spülen Sie nur mit lauwarmem Wasser und lassen Sie die Morgenreinigung aus.

Sonnenschutz ist bei Retinal nicht optional

Retinoide machen Ihre Haut während der Anpassung lichtempfindlicher, daher ist täglicher Sonnenschutz Teil der Behandlung, kein separater Schritt. Wenn Sie ihn auslassen, können Sie die Glättung, auf die Sie hinarbeiten, zunichtemachen und die Rötung verschlimmern. Tragen Sie jeden Morgen einen Breitband-Sonnenschutz auf und tragen Sie ihn erneut auf, wenn Sie längere Zeit draußen sind.

Das ist auch der Grund, warum Retinal in die Nacht gehört. Sonneneinstrahlung baut viele Retinoide ab und erhöht das Reizrisiko, daher gibt es keinen guten Grund, es morgens zu verwenden. Behalten Sie es als letzten Wirkstoffschritt Ihrer Abendroutine bei und lassen Sie es arbeiten, während Sie schlafen.

Wie Sie eine Purge von einem Problem unterscheiden

Eine leichte Purge sieht wie kleine Unebenheiten oder Mitesser in den Bereichen aus, in denen Sie normalerweise ausbrechen, und sie beruhigt sich normalerweise innerhalb weniger Wochen, während sich Ihre Haut anpasst. Echte Reizung sieht anders aus: Rötung, Brennen, Spannungsgefühl, Schuppung oder Brennen, das in Bereichen auftritt, in denen Sie normalerweise nicht ausbrechen, wie Ihre Wangen oder um Ihre Nase.

Wenn Sie unsicher sind, womit Sie es zu tun haben, setzen Sie das Retinal fünf bis sieben Nächte lang ab. Eine Purge wird sich beruhigen und dann zurückkehren, wenn Sie wieder beginnen. Eine Reizung wird sich schnell verbessern, sobald Sie aufhören, was Ihnen sagt, dass das Produkt der Auslöser war und nicht Ihre Haut, die sich selbst reinigt.

Diagnostizieren Sie Ihre Reizung und entscheiden Sie, was als Nächstes zu tun ist

• Leichtes Brennen, das innerhalb von Minuten nachlässt: Dies ist normalerweise ein Zeichen dafür, dass Ihre Haut nicht vollständig trocken ist oder dass Sie zu viel aufgetragen haben. Warten Sie länger nach der Reinigung, reduzieren Sie auf eine erbsengroße Menge und tragen Sie sofort danach Feuchtigkeitscreme auf. Bleiben Sie eine weitere Woche bei Ihrer aktuellen Häufigkeit, bevor Sie einen Abend hinzufügen.
• Schuppen oder Spannungsgefühl am nächsten Morgen: Dies deutet auf die Häufigkeit hin, nicht auf das Produkt selbst. Lassen Sie den nächsten geplanten Abend aus und kehren Sie dann zwei Wochen lang mit einem Abend weniger pro Woche zurück. Puffern Sie mit Feuchtigkeitscreme vor und nach, wenn Sie immer noch schuppen. Wenn die Schuppung bei zwei Abenden pro Woche anhält, hören Sie auf und bewerten Sie neu.
• Rötung, Brennen oder Schwellung, die über den nächsten Morgen hinaus anhält: Dies geht über eine normale Anpassungsreaktion hinaus. Setzen Sie das Retinal vollständig ab, reinigen Sie mit lauwarmem Wasser und verwenden Sie nur eine milde Feuchtigkeitscreme, bis sich Ihre Haut normal anfühlt. Beginnen Sie erst wieder, wenn Sie mindestens eine Woche lang beschwerdefrei waren. Wenn es sich nicht innerhalb weniger Tage bessert, suchen Sie einen Dermatologen auf.
• Sie haben Puffern versucht und vertragen es immer noch nicht: Manche Menschen kommen einfach nicht mit Retinal zurecht, besonders bei sehr reaktiver oder zu Rosazea neigender Haut. Eine sanftere Alternative, wie ein Retinol mit niedrigerer Stärke oder ein Nicht-Retinoid-Serum, kann die bessere langfristige Wahl sein. Wählen Sie eine andere Option, anstatt ein Produkt zu erzwingen, das Ihre Haut immer wieder ablehnt.

Produkthinweise

• Lunar Bloom Retinal Serum: Lunar Bloom Retinal Serum ist ein erneuerndes Nacht-Gesichtsserum, das entwickelt wurde, um die Hautstruktur zu glätten und das Aussehen feiner Linien zurückzudrehen, hergestellt in Vermont in einer 1 fl oz Größe. Eine spezielle nächtliche Retinal-Formel passt zum Night-Only-Ansatz mit langsamem Start in diesem Artikel, und die 1 fl oz Größe gibt Ihnen genügend Raum, um Toleranz aufzubauen, ohne sich zu beeilen.
• Fantastic Face Wash: Fantastic Face Wash ist ein superfrischer Schaumreiniger, der entwickelt wurde, um eine tiefe, befriedigende Reinigung zu bieten, ohne Ihre Haut auszulaugen. Eine nicht auslaugende Reinigung vor Retinal hält Ihre Barriere ruhiger, was das Brennen und Spannungsgefühl reduziert, die dazu führen, dass Menschen Retinoide zu früh absetzen.
• Essential Face Wipes: Ursa Major Essential Face Wipes sind einzeln verpackte 4-in-1 Tücher, die entwickelt wurden, um die Haut unterwegs zu reinigen, zu exfolieren, zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, erhältlich in 5-Stück, 20-Stück und 40-Stück. An Abenden, an denen Sie zu müde für eine vollständige Routine sind, ermöglicht Ihnen ein Tuch, den Tag ohne hartes Schrubben zu entfernen, sodass Sie Retinal trotzdem planmäßig auftragen oder es sauber auslassen können.