Trockenbürsten für glattere Haut: So geht's
By Ursa Major Skincare | Published: 2026-10-18
Category: Anleitungen
Erfahren Sie, wie Sie richtig trockenbürsten, um eine glattere, weichere Haut zu erhalten. Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung behandelt Technik, Zeitpunkt und häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten.
Kurze Antwort
Trockenbürsten vor dem Duschen entfernt abgestorbene Hautzellen, fördert die Durchblutung und hinterlässt ein glattes Hautgefühl. Verwenden Sie sanfte, aufwärts gerichtete Bewegungen in Richtung Herz, beginnend an den Füßen.
Warum vor dem Duschen trockenbürsten?
Das Trockenbürsten auf nackter, trockener Haut vor dem Duschen ermöglicht es den Borsten, abgestorbene Zellen und Schmutz zu lösen, ohne dass Wasser als Gleitmittel wirkt. Dadurch wird das Peeling effektiver und verstopfte Poren werden verhindert. Nach dem Bürsten spült die Dusche die gelöste Haut ab und hinterlässt eine frische, glatte Oberfläche.
Wie oft sollten Sie trockenbürsten?
Für die meisten Hauttypen reicht es, zwei- bis dreimal pro Woche zu trockenbürsten. Tägliches Bürsten kann zu übermäßigem Peeling und Reizungen führen, besonders an empfindlichen Stellen. Wenn sich Ihre Haut danach rot oder wund anfühlt, reduzieren Sie auf einmal pro Woche und verwenden Sie leichteren Druck.
Schritt-für-Schritt-Routine für das Trockenbürsten
- Beginnen Sie an den Füßen: Beginnen Sie mit trockener Haut, ohne Lotion oder Öl. Machen Sie mit der Trockenbürste lange, sanfte Striche von den Füßen aufwärts zu den Oberschenkeln. Bürsten Sie immer in Richtung Herz, um die Lymphdrainage zu unterstützen. Häufiger Fehler: Hin- und Her- oder kreisendes Bürsten. Verwenden Sie immer einseitige Aufwärtsbewegungen.
- Weiter zu Armen und Rumpf: Bürsten Sie von den Händen aufwärts zu den Schultern, dann vom Unterbauch aufwärts zur Brust. Verwenden Sie leichteren Druck auf dünneren Hautpartien wie den Innenseiten der Arme und dem Bauch. Vermeiden Sie das Bürsten über verletzter Haut, Hautausschlägen oder Sonnenbrand. Überspringen Sie empfindliche Bereiche vollständig.
- Duschen und eincremen: Steigen Sie unter die Dusche und spülen Sie die gelöste Haut mit warmem Wasser ab. Verwenden Sie anschließend einen milden Reiniger und tupfen Sie die Haut trocken. Tragen Sie eine Körperlotion oder ein Öl auf, solange die Haut noch leicht feucht ist, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Bürsten Sie niemals nasse Haut trocken – das kann zu Ziehen und Reizungen führen. Bürsten Sie immer vor dem Duschen.
Produktfakten
- Geschenk: Ursa Major Trockenbürste: Hergestellt aus natürlichem Buchenholz und Sisalborsten, entfernt dieses Körperwerkzeug Trockenheit und entgiftet die Haut – für ein weiches, glattes und revitalisiertes Gefühl vom Hals abwärts. Die Sisalborsten sind fest genug für ein effektives Peeling, aber sanft bei richtiger Anwendung, was sie zu einer zuverlässigen Wahl für eine wöchentliche Trockenbürsten-Routine macht.
Geschenk: Ursa Major Trockenbürste
